こんなとこ見〜つけた!
こんなとこ見〜つけた! : 9/17〜10/15までの毎週木曜日 まちの保健室「いさい里山健康教室 パワーアップ教室」
会場 旧以西小学校体育館
時間 いずれの日も夜7時30分~8時30分
内容
(1) 9月17日(木) 健康チェック(骨密度測定・血管年齢測定・尿検査等)、体力チェック
(2) 24日(木) 運動指導(コンディショニングトレーナー谷川哲也さん)
(3)10月 1日(木) 保健師による講話(ガン&メタボ予防について)、運動指導
(4) 8日(木) 運動指導(コンディショニングトレーナー谷川哲也さん)
(5) 15日(木) 健康・体力チェックの振り返り
★詳しくはこちらをご覧ください
http://www.town.kotoura.tottori.jp/docs/2020090700121/
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